7. Stress

Le stress a de multiples facteurs qui provoquent un état augmenté de vigilance et qui réduisent l’expression d’un nombre de signaux positifs et négatifs. C’est un état modifié de conscience (EMC) de l'hyperconcentration. Pour certains, ça stimule la créativité, l'intuition pratique, la force corporelle et la force de volonté, mais ça a un prix en énergie.

J'ai connu quelqu'un, un AS qui carburait au stress dans toutes sortes de domaines, le matin quand il se levait et que l'angoisse le prenait au ventre. Toutes les hormones nécessaires pour un bon état de stress commençaient à être distribuées. Il devenait Superman. Ça lui permettait de prendre sa douche en vitesse, de déjeuner, de conduire très vite au travail, d'accomplir des tâches énormes, d’être créative, productive et de diriger son entreprise simultanément que de faire plein d’autres choses. Au moment où il était dans une sorte de transe de bonheur, son stress était nourri par l'ocytocine ; au moment où ça allait mal psychologiquement, son stress était alimenté par l'adrénaline. Il était rarement malade, car son système immunitaire était boosté par l’ocytocine et l'adrénaline. Il était très fort, très rapide et très costaud, obsessif et concentré, mais finalement, l'adrénaline a pris le dessus ; sur le long terme, l'adrénaline n'est pas bénéfique, et le stress, associé à d'autres troubles de l'autisme, lui a coûté des années de sa vie. La leçon, c'est qu'il faut beaucoup apprendre quand nous sommes AS pour trouver l’équilibre.