16. Energievampirisme
Ik heb waargenomen dat energievampirisme zowel bij kinderen als bij volwassenen voorkomt.
Voorbeeld: een conflict uitlokken dat irritatie en een sterke emotionele reactie veroorzaakt; degene die het conflict uitlokt, absorbeert de vrijgekomen energie (vampirisme).
Dit soort problemen kan bij de AS-persoon uitgroeien tot herhaaldelijk compulsief en pervers gedrag en tot een blijvend negatieve benadering van situaties. De oplossing is duidelijk uit te leggen wat er gebeurt en een ‘ik-boodschap’ te geven (zeggen wat je in deze situatie voelt): dat dit gedrag jou pijn doet en ook het gezin. Als we in dit soort situaties niet snel genoeg ingrijpen, zal degene die lijdt zich steeds meer op het negatieve richten en steeds duisterder gedrag gaan vertonen.
CGT (cognitieve gedragstherapie) vraagt ons altijd om de negatieve situatie te laten zien en te tonen wat we in plaats daarvan aan positiefs kunnen doen of zeggen: een vorm van heropvoeding die drie weken duurt om de gedragsverandering te verankeren. Het werkt beter binnen het gezin, waar we veel meer aanwezig zijn dan een therapeut van buitenaf.