4. Manque de concentration
Pour avoir une tête dégagée, il faut des circonstances adaptées, mais surtout avoir assez d'énergie. Si ton énergie est absorbée par des facteurs forts et dérangeants, l’énergie est déjà consommée. Les facteurs dérangeants principaux : l'anxiété, les bruits, le stress, la dépression, la gestion d’information intérieure et extérieure, le stress, la gestion d’information sociale.