Et l’AS dans tout cela ?
Pourquoi aborder ces sujets ? Parce que l’AS doit comprendre ces dynamiques pour trouver sa place dans la vie, se repérer et reconnaître les situations afin d’en sortir indemne.
Se nourrir des émotions de toute sorte.
Notre univers émotionnel se compose de multiples strates, une véritable architecture de notre monde intérieur. Certaines émotions, issues du domaine de la beauté, nous émerveillent, tandis que d’autres, plus sombres et lourdes, nous accablent. L’être humain se nourrit d’émotions et les engendre pour se sustenter, et le monde médiatique, quant à lui, fonctionne comme une machine à susciter ces ressentis. Nous nous laissons emporter par celles qui, à l’instant même, nous apportent du bien, vibrant ainsi intensément au rythme de la vie. Cinéma, musique, télévision, réseaux sociaux, matchs de sport, jeux, voire même la politique, tous ces univers sont autant de sources d’émotions.
Être capable de dire « non, merci ! »
En apprenant à reconnaître nos ressentis, nous pouvons éviter d’être submergés et orienter notre attention vers ce qui importe vraiment pour l’AS. Nous serons alors capables, en temps utile, de dire « non, merci ! » Réfléchissons aux différentes couches d’émotions, s’étendant de la beauté suprême à la laideur absolue. Il ne s’agit pas de rejeter ce qui nous habite, mais de choisir dans quelle eau émotionnelle nous souhaitons naviguer.
Où voulons-nous aller ? Qui sommes-nous réellement ?
Je vous offre ainsi un regard sur l’architecture de notre monde émotionnel, une invitation à vous situer, à adopter une perspective un peu plus abstraite et à suivre une méthode d’orientation résolument psychologique.
Devenir l’observateur observé
Les AS, et tout particulièrement les filles AS, éprouvent une fascination pour l’observation minutieuse du monde qui les entoure. Elles se transforment ainsi en de véritables micropsychologues – comme le souligne Sarah Hendrickx (Royaume-Uni) – dans leur quête d’une identité propre. Hélas, cette démarche ne porte que rarement ses fruits pour l’AS.