Origines et formes de l’anxiété
● Tempérament et apprentissage : certaines personnes sont naturellement plus anxieuses, et un environnement familial ou social anxiogène peut renforcer cette tendance.
● Traumatismes : perte d’un proche, humiliation publique ou tout événement marquant peut laisser une empreinte durable.
● Anxiété sociale : elle s’installe progressivement, rongeant la confiance en soi sur le long terme.