9. Bowel syndrome, darmen
Er zijn verschillende redenen waarom het prikkelbaredarmsyndroom (Bowel) zo aanwezig is in het leven van een AS-persoon: hoofd en darmen zijn rechtstreeks met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar ingrijpend. Het is essentieel om het disfunctioneren van de darmen te begrijpen, met hun flora, poreuze wanden, cytokineniveau, productie van neurotransmitters, afvoer van gifstoffen en werking van de mitochondriën. De darmen spelen een centrale rol in verschillende fysiologische aspecten van AS, van autisme zelf. Een slecht functionerende darm raakt geïrriteerd; daarom is het essentieel te leren ervoor te zorgen en de do’s en don’ts van de voedingsleer te respecteren om hem te ondersteunen.
Bloedsuiker
Om de bloedsuiker in evenwicht te brengen wordt aangeraden aan het einde van de dag minder tarwe en fruit te eten, gluten en lactose te verminderen, meer groenten te eten (wat bij autisme ingewikkeld kan zijn) en betere eiwitten te kiezen. Alles biologisch, snoep en industrieel voedsel vermijden. Bij voorkeur zelf de maaltijden bereiden.
Gluten en AS
Gluten zijn een bom van glucosiden die een overdosis insuline veroorzaakt en de darmwanden opent. Een van de gevolgen zijn ontwikkelingsstoornissen; dit is vooralsnog niet erg bekend. Bij autismespectrumstoornissen wordt een gluten-, lactose- en caseïnevrij dieet aanbevolen, waarbij plantaardige melk met calcium en magnesium wordt aangevuld. Dit dieet vermindert deze stoornissen aanzienlijk. Elk ontstekingsbevorderend product (voor de darmen) moet worden vermeden!
De darmen moeten eerst in goede conditie worden gebracht voordat er resultaten zijn. Er zijn in Frankrijk voldoende getuigenissen die in deze richting wijzen. Mensen noemen aanvullende behandelingen, soms een gerichte antibioticakuur voor de darmen, anderen injecties met vitamine B12.
Nathalie Champoux schreef twee boeken over dit onderwerp: het eerste is een receptenboek (Santé, le guide pour toute la famille) en het boekje (Être ou ne plus être autiste).
De darmen zijn de sleutel en de klankkast van de hersenen.
Het ‘glymfatische’ systeem (de lymfatische verbinding tussen hersenen en darmen) moet worden ontgift, en dat geldt ook voor de darmen.
De darmen zijn de plaats waar serotonine en dopamine worden geproduceerd. Wetenschappelijk onderzoek aan de Universiteit van Virginia heeft bewezen dat dit de sleutel is om psychische stoornissen te verminderen (ook bekend in de ayurvedische geneeskunde).
Tijdens de slaap vinden veel ontgiftingsprocessen plaats en worden neurotransmitters geproduceerd. Zelfs de lichaamshouding tijdens de slaap is belangrijk voor een betere ontgifting: 25% van de mensen slaapt op de zij in plaats van op de rug of buik.
Elke ochtend stond hij om zeven uur op om naar de middelbare school te gaan. Door zijn sociale angst kon hij de school niet als een gastvrije leeromgeving zien, hoewel hij graag nieuwe dingen ontdekte en tot de besten van zijn klas behoorde. Nog voordat hij naar het toilet kon gaan, begonnen de krampen hem al te kwellen. Zodra hij daar plaatsnam, blokkeerde alles: er kon niets meer gebeuren, het was voorbij, verknald, voorbij. Hij kon niet op tijd komen en de gedachte een hele dag met die pijn door te brengen was ondraaglijk. Helaas waren de schooltoiletten het toneel geworden van echt sociaal terrorisme: een andere klasgenoot was al met zijn hoofd door de kleine duivels van de klas in de toiletpot geduwd, en er waren boeken in gegooid voordat er werd doorgespoeld. Zo kwam hij pas na elf uur ’s morgens aan, en bijna elke dag waren zijn ouders ten einde raad.