De angststoornis begrijpen

De angststoornis begrijpen

● Angst = onzekerheid + gebrek aan vertrouwen

● Psychiatrische criteria: er is sprake van een angststoornis wanneer angst

○ je verhindert bepaalde activiteiten uit te voeren,

○ je ertoe brengt situaties uit angst te vermijden,

○ je persoonlijke leven, werk of school belemmert,

○ zich lichamelijk uit (hartkloppingen, spierspanning, misselijkheid, paniekaanvallen, gedachtelussen).

Wanneer deze symptomen je dagelijks leven en gezondheid aanzienlijk verstoren, wordt de angst ‘klinisch’ en is begeleiding of behandeling gerechtvaardigd.