37. Fobisch gedrag
Fobische reacties kunnen inderdaad bijzondere proporties aannemen. Dit hangt onder meer samen met de werking van dopamine, de manier waarop gebeurtenissen in de hersenen worden opgeslagen en het saliëntie-effect, dat het onderwerp van de fobie kan vervormen en versterken. Men kan in extreme toestanden van angst en stress raken. De manier waarop informatie in de hersenen wordt geregistreerd, via een computerachtig algoritme dat in dit geval vervormd is, leidt tot sterke reacties.
Cognitieve gedragstherapie (CGT), aangepast aan autisme, biedt oplossingen om een goed algoritme te herstellen en correcte, onvervormde informatie aan te reiken.
Zinnen die helpen vastgelopen onjuiste informatie in de hersenen om te zetten in iets positiefs:
● Nergens ter wereld ben ik in gevaar.
● Alleen mijn eigen gedachten beïnvloeden mij.
● Ik ben gekwetst omdat ik iets waarneem dat niet bestaat.
● Ik zie in plaats daarvan iets aangenaams.