50. Angst of angstaanvallen die beheerst worden maar nadelig zijn voor de concentratie

50. Angst of angstaanvallen die beheerst worden maar nadelig zijn voor de concentratie

Concentratie hangt af van tal van factoren, waaronder energie. De AS verbruikt bijvoorbeeld grote hoeveelheden energie: de hyperactiviteit van de hersenen, een verstoorde spijsvertering en een angstige toestand vragen veel energie, wat tot een afname van de concentratie leidt.

Wanneer daarentegen de gedrevenheid en het enthousiasme aanwezig zijn, geeft oxytocine de energie en het hele systeem een impuls. Angst kan deze gedrevenheid echter volledig onderbreken en de positieve cyclus doen omslaan in een depressieve toestand.

In de loop van de tijd heb ik de ontwikkeling van de AS waargenomen, die zich aanpast om crises en verstoringen te overwinnen, terwijl hij zichzelf doelen stelt die zijn bestaan een diepe betekenis geven. Deze weg heeft mij laten zien dat een van zijn wezenlijke kenmerken ligt in de ontwikkeling van zelfbewustzijn, een vermogen om mijn wezen waar te nemen voorbij de contouren van louter de persoonlijkheid. Onderzoekers hebben deze eigenschap overigens aangewezen als een fundamentele diagnostische marker van AS. Voor mij bleek dit zelfbewustzijn de sleutel tot de psychosynthese, een benadering die ik bijzonder heilzaam vond.